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岐阜県関市で はり・きゅう・マッサージ まさ治療院の院長をしている“まさ”です。
最近は一日の寒暖差が15℃もある日がありますね。
体調管理に気を付けてください。
さて。
今回は『腰痛』の話。
この時期は、季節の変わり目は寒暖差が激しく、身体が付いていくのがやっとの状態です。
そこに重いものを運んだり、無理に力を入れると「腰痛」になりやすいです。
腰痛は、早めに対処することが大切です！
ご自身の判断で大丈夫と思わず、一度相談して下さい。
＃腰痛
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